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蒜蓉西兰花快手做法

更新时间:2026-05-13 12:55:22 发布时间:3小时前 阅读:0次

快手上很多美食号做这道菜,关键是焯水和蒜蓉爆香。

看短视频学做法

在快手搜“蒜蓉西兰花”,步骤包括西兰花焯水后过凉。

蒜末爆香加蚝油生抽和水淀粉,倒进西兰花翻炒。

跟着实操

多看几个视频把细节对比清楚。

照搬教程几分钟就能做好。

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