红果短剧沉迷怎么办

刷红果短剧停不下来可以设置使用时长限制，或者开启青少年模式来控制自己。

在红果短剧设置观看时长提醒

进入红果短剧“我的-设置”，找到“使用管理”或“健康模式”。

设定每日使用时长上限，到点系统会弹出提醒帮你刹车。

利用手机系统功能限制红果短剧使用

在手机设置里找到应用管理，对红果短剧设置每日可用时间。

搭配番茄钟等专注软件，也能减少刷剧时间。