怎么遗忘抖音
更新时间:2026-08-24 13:34:55 发布时间:99天前 阅读:24次和前面“逃抖音”类似。
在抖音上清空个人痕迹
注销抖音账号前先导出备份好重要数据。
提交注销申请后等待冷静期结束，账号永久删除。
减少抖音对生活的影响
关闭抖音通知，把图标从桌面移除。
培养其他兴趣爱好替代刷抖音的时间。
和前面“逃抖音”类似。
注销抖音账号前先导出备份好重要数据。
提交注销申请后等待冷静期结束，账号永久删除。
关闭抖音通知，把图标从桌面移除。
培养其他兴趣爱好替代刷抖音的时间。
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