我抖音怎么这样

如果感觉抖音的推荐内容或功能变得奇怪，可能是算法需要重新调教，多给喜欢的视频点赞，不喜欢的点“不感兴趣”就能改善。

调教抖音推荐算法恢复偏好

在首页长按不喜欢的视频，选择“不感兴趣”，系统会减少类似推荐。

多搜索和观看你真正感兴趣的内容，并给好视频点赞收藏，抖音会重新学习你的喜好。

检查抖音设置是否被改动

进入“我-设置-通用”，查看语言、画质等选项是否被误改。

如果推送异常，可以尝试在“设置”里清理缓存，或在应用商店更新抖音至最新版。

抖音的推荐机制会随着你的互动调整，调教几天就能恢复。