千问怎么恢复记录

千问的对话记录一般会自动保存，删除后无法恢复，但你可以提前备份。下面是找回千问聊天记录的方法。

在千问恢复或备份聊天记录的步骤

打开千问，进入对话列表，左滑已删除的对话如果在回收站里，可以点击恢复。

如果完全删除，千问目前没有常规恢复通道，重要对话建议在“设置-对话管理”里导出备份。

平时养成定期截图或复制保存的习惯，是成本最低的恢复方案。

防止记录丢失的建议

开启千问的云同步功能，登录同一账号可在多设备间同步记录。

创建角色后的设定要保存，这是长期对话的基础。