“薄肌”如果是指一种健身形态，你可以通过描述或照片让豆包了解，然后让它为你定制健身计划。下面是在豆包中“喂”薄肌信息的方法。
在豆包中输入：“我想要练出薄肌身材，目前的体重和身高是多少，帮我制定一个居家训练计划”。
如果有参考图，可以上传你喜欢的薄肌身材照片，豆包会分析并告诉你需要做哪些运动、怎么饮食。
每天和豆包打卡，记录训练内容和身体变化，豆包能根据你的进展调整计划。
健身需要科学和坚持，豆包的计划是辅助，有伤病要咨询专业医生。
饮食和休息同样重要，豆包可以帮你计算每日蛋白质和热量摄入。
上传的身材照片注意隐私，避免泄露。
豆包写文章不难，关键是先把主题、读者、用途和篇幅说清楚，再让它先列提纲、分段起草，最后逐轮修改。直接在豆包对话框输入要求即可，不必一开始就追求成稿；把任务拆小一点，文章通常更贴近...
2026年10月07日发布 | 70次阅读豆包可以用来辅助毕业论文选题、搭框架、整理资料、修改表达和检查格式，但别把它生成的整篇论文直接当成自己的成果提交。实际操作时，先准备学校要求、专业方向和已有材料，再让豆包分阶段协...
2026年10月07日发布 | 54次阅读用豆包做PPT，先把主题、用途和听众说清楚，再让它生成大纲，确认内容后进入PPT生成，最后逐页修改并下载。电脑端和手机端的入口可能不完全一样，看到“PPT生成”或类似功能就可以开始；如果界面...
2026年10月07日发布 | 85次阅读如果图文创作、语音聊天和日常问答用得多，先试豆包；如果更常查资料、处理文件，或希望把问题接到阿里生态的服务上，可以试千问。别只看网上谁“更强”，用同一组任务各测一遍，哪个回答更省你...
2026年10月07日发布 | 144次阅读豆包和DeepSeek没有绝对的“谁更好”，关键看你每天拿它做什么：语音、图片和日常中文交互，可以先试豆包；代码、复杂推理和长文本分析，可以先试DeepSeek。别只凭网上排名选，最好用同一组任务...
2026年10月07日发布 | 57次阅读