想彻底关闭抖音的控制，可以直接退出登录或强制停止App运行，让抖音不再占用手机资源和推送消息。下面是在抖音关闭控制的方法。
打开抖音，进入“我-设置”，滑到底部点击“退出登录”，退出后抖音不再同步你的个人数据和推荐。
如果只是暂时不用，在手机多任务界面直接上滑关闭抖音进程，或者在系统设置里点“强制停止”。
不想让抖音在后台偷偷运行，在手机“设置-应用管理-抖音”里关闭“后台自启动”和“关联启动”权限。
想彻底摆脱，长按桌面抖音图标选择“卸载”，所有数据和缓存都会被清除。
退出登录不等于注销账号，你的作品和数据还在，下次登录就会恢复。
卸载前备份需要保留的视频和聊天记录，一旦卸载本地数据就没了。
如果只是不想收到推送，在“设置-通知”里关掉所有通知就行，不用退出登录。
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