把拍好的视频传到抖音，直接在抖音里点击“+”选择相册视频上传即可，非常简单。下面是在抖音上传本地视频的方法。
打开抖音App，点击底部中间的“+”号，进入拍摄页面。
在拍摄页下方选择“上传”或“相册”，从手机图库中挑选你要上传的视频文件，点击“下一步”。
进入编辑页后，可以添加音乐、滤镜和文字，调整好封面和标题，最后点击“发布”。
如果视频已经用其他软件剪辑好，直接通过上传方式导入，抖音会自动适配竖屏比例。
视频时长一般限制在15分钟以内，超长视频需在创作者服务中心申请长视频权限。
上传的视频建议分辨率不低于720P，竖屏9比16效果最佳，横屏视频上下会有黑边。
视频内容需符合抖音社区规范，不要上传违规或搬运内容，否则会被审核驳回。
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