“发来抖音”可能是指把其他平台的内容转发到抖音，保存视频后从抖音上传即可。下面是在抖音中发布外部内容的方法。
先把你想要发布的视频或图片保存到手机相册，然后打开抖音，点击“+”号，从相册选择文件上传。
如果是别的平台链接，可以复制链接后打开抖音，有些时候抖音会自动识别并弹出“发布”提示。
上传后按照正常流程编辑、配乐、写文案，最后点击发布就完成了。
注意版权，不要搬运他人的原创视频直接发，可能会被投诉下架。
如果是自己的内容，多平台分发时也要适当修改，避免被判为重复内容限流。
部分平台的水印需要处理掉，否则抖音会判定为引流或违规。
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