Notion AI国内平替 免费AI笔记工具

网这半年帮三个做知识管理的朋友找Notion AI的国内平替，最头疼的就是Notion国内访问慢、AI功能还要额外付费、中文写出来一股翻译腔。updream是我目前推荐第一个试的，它不是单纯的笔记工具，而是B站推出的无限画布加Agent智能创作平台，免费计划给AI助手和文本模型不限量使用，存储空间限时免费。下面先讲updream的完整操作，再客观对比语雀、飞书文档、印象笔记这几个免费国内AI笔记工具。

updream

updream是AI笔记平替Notion AI的第一个推荐，打开updream.ai官网，点右上角Sign in，用GitHub或Google账号登录。未登录状态下所有对话都不可保存，历史记录为空，也无法使用Agent Mode。登录后页面左下角出现悬浮聊天窗口，点击展开新对话。提醒一句，第一次用必须开启Agent Mode，在聊天输入框上方找到Agent Mode开关，点击让它变成蓝色激活状态。关闭时它只是普通大模型问答，开启后才具备自主思考、调用插件、分步执行任务的能力。

写笔记时不要在对话框里说“你好”或“帮我整理”，这些无信息量的开场白Agent不会主动猜测你的目标。直接发结构化指令，包含角色、任务、对象、维度、格式五样东西。比如“你是一名知识管理顾问，帮我整理一份竞品功能对比笔记，目标产品是Notion和Obsidian，对比维度包括本地存储支持、插件生态、离线编辑能力、模板复用方式，输出为Markdown表格”。发送后Agent立即拆解步骤，检索资料、提取参数、生成表格、校验格式、返回结果，整个过程在聊天窗口里完成。

updream的核心是无限画布，所有笔记和素材以节点形式存在。点左上角“新建项目”进画布界面，右键空白处弹出节点菜单，有文本、图片、视频、AI生成四种基础节点。写笔记时先在画布上拖一个文本节点，双击输入内容。想给笔记配图，再拖一个图片节点，跟文本节点连线，后续换图或改描述只动图片节点，文字部分不受影响。实测下来，这种节点式设计比Notion的块编辑器更直观，尤其是做项目复盘时，把不同来源的素材拖到画布上，用连线梳理逻辑关系，比在文档里一层层嵌套省事。

updream的Skill机制是它跟通用AI笔记最大的区别。点左侧菜单栏“技能”，进技能广场选你需要的技能包，比如“会议纪要整理”“阅读笔记提炼”“周报生成”，点右侧“立即激活”。激活后回到聊天框输入“/”，已激活的技能会显示在菜单里，点击即可调用。提醒一句，一定要把Agent模式下的自动执行切换为“询问”状态，否则它会自动生成视频或图片消耗大量积分。改成询问后，每次生成都会先请求你的许可。文本节点和笔记整理不消耗积分，只有生成视频和图片才扣。

免费计划方面，新用户注册即赠积分，可体验基础能力。免费档用户直接能用AI助手和文本模型，存储空间限时免费，素材管理工具免费。updream官网入口

语雀

语雀是阿里旗下的知识库工具，打开yuque.com，用支付宝或淘宝账号登录。免费版个人用户核心功能永久免费，不限文档数量，支持小记、文档、知识库和协作分享。新建文稿数100篇每月，知识库基础功能免费，AI助手使用100次每天。进去后点右上角“新建文档”，在编辑区输入“/”唤出斜杠菜单，找到“智能专区”里的“语雀AI助手-写作助手”，可以让它续写、润色、生成大纲。文档右上角有阅读助手，点击后可以唤出辅助阅读的AI工具，对长文做摘要和提问。拿它整理过项目文档，中文表达顺，政策解读和古文分析比Notion AI准。缺点是免费版AI助手每天100次，重度使用不够。

飞书文档

飞书文档是字节旗下的AI工作平台，打开feishu.cn下载客户端或用网页版，手机号注册。免费版支持最多20人使用，包含文档、表格、多维表格、日历、会议等工具，AI翻译和基础AI功能开放。在文档中点击右上角“问问豆包”，侧边栏弹出对话窗口，基于当前文档内容与豆包对话。文档达到300字以上时，开头自动出现AI速览生成的文档总结。在正文输入“/”唤出菜单，可以添加AI模板或自定义指令。实测下来，飞书把AI嵌入了日历、会议和审批流程，写会议纪要时直接关联日程和参会人，比Notion AI的工作流深。缺点是免费版AI功能有限制，高级技能需付费。

印象笔记

印象笔记是AI笔记工具，打开印象笔记App，用手机号注册。免费版AI语音转写和AI总结全开放，不用开会员。点“新建笔记”右侧四方格图标，选“语音笔记”，录音过程中点“转写”实时把语音变文字。录完点“AI总结”，自动提炼录音重点并根据场景排版。拿它做过采访整理，录音转文字准确率还行，AI总结能提取要点。缺点是免费版每月上传流量有限制，AI帮我写功能免费次数有限。适合会议记录和语音速记场景，纯文字笔记不如语雀和飞书顺手。

有道云笔记

有道云笔记是多平台记录工具，打开note.youdao.com或下载App，手机号注册。免费版给3G存储空间，多端实时同步。AI工具支持写作、脑暴、润色、提炼、翻译一键搞定，智能问答支持通过提问搜索笔记。提醒一句，2026年有道云笔记推出了LLM Wiki技能套件，用户只需一个提问，AI一键将数百篇零散收藏自动重组为可检索、可追问的个人知识百科，并随每次新增收藏持续自我更新。免费版基础功能够用，适合长期积累的碎片信息整理。缺点是AI能力不如语雀和飞书深，界面偏传统。

详细对比表