用豆包監督做運動，就是讓它給你定製計劃、定時提醒，並在對話中記錄你的完成情況。下面是用豆包監督運動的方法。
開啟豆包，輸入“幫我制定一個30天的居家健身計劃，每天30分鐘，附上打卡表”。
每天完成後告訴豆包“今天完成運動，打卡”，豆包會記錄進度並鼓勵你。
如果某天想偷懶，豆包會給你發激勵語句，督促你堅持下去。
豆包的提醒和打卡都在對話中進行，需要你保持App後臺執行才能及時收到。
運動強度要根據自身情況調整，豆包的建議是通用的，有傷病需諮詢專業教練。
可以把豆包的打卡記錄截圖分享到朋友圈，藉助社交壓力增強運動動力。
豆包的模型不是一個全域性開關。對話頁那一欄管的是這一輪，設定裡的那一項管的是新對話；舊對話不會因為你在設定裡改了就跟過去。同一帳號在網頁端和手機上也不互相同步，兩邊要各改一次。判...
2026年10月19日釋出 | 10 views次閱讀
豆包可以在同一會話裡直接接著提問，系統會參考當前對話內容繼續回答；追問時可指出“剛才的方案”或補充條件，讓問題銜接清楚。長對話中，重要背景和結論應適時重述或整理成摘要。新開對話通常...
2026年10月18日釋出 | 15 views次閱讀
豆包已發訊息能否撤回或編輯，取決於當前客戶端版本和訊息選單提供的功能。可在聊天記錄中長按自己傳送的訊息，檢視是否有撤回或編輯入口；若有，按頁面提示操作。若沒有編輯功能，可在輸入框...
2026年10月18日釋出 | 17 views次閱讀
豆包手機電腦同步，通常是在手機端與電腦端登入同一個豆包帳號後檢視帳號下的會話記錄；多端登入入口分別位於手機App和電腦網頁或客戶端的登入頁。若記錄沒有顯示，可核對帳號、重新整理會話列...
2026年10月18日釋出 | 14 views次閱讀
豆包可以在對話中接收“某日某時提醒我做某事”這樣的請求，但對話回覆不等於提醒已成功建立；需檢視當前版本是否出現確認卡片或提醒管理入口。定時訊息也應以實際介面為準：若沒有定時或任務設...
2026年10月18日釋出 | 11 views次閱讀