想讓抖音不在後臺執行，可以在手機設定裡限制其後臺活動，強制關閉行程。下面是在抖音禁止後臺的方法。
開啟手機“設定-應用管理-抖音”，找到“電池”或“省電策略”，選擇“限制後臺執行”或“禁止後臺”。
在多工介面直接上滑關閉抖音視窗，這也是最簡單粗暴的關閉後臺方式。
安卓手機可以在“開發者選項”裡設定“不保留活動”，退出抖音後立即銷燬後臺行程。
禁止後臺後抖音可能收不到訊息通知，別人給你發私信你不會及時看到。
部分手機系統會自動把抖音加入白名單，改了也沒用，需要關閉“自啟動”權限。
偶爾讓它後臺執行可以及時更新資料，完全禁止反而每次開啟都要重新載入。
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