抖音怎麼調寬肩

在抖音拍攝時想讓肩膀看起來更寬更挺拔，主要可以使用自帶的身形美體特效以及合理運用側光和穿搭有效果的方法。

用抖音拍攝功能調寬肩膀的步驟

第一步，在拍攝前點選螢幕右邊的美化或者特效按鈕，找到美體塑形這一項，這是抖音調節身材的核心介面。

第二步，進入美體後可以看到多個滑塊，找到肩部調節的進度條，把它往右側寬的一邊拖動，畫面裡的肩膀就會像架起來了那麼寬。

第三步，不要拉得過度否則頭會比例失衡，在肩部滑塊底下還有一個頭肩比控制，手動微調確保看起來協調自然避免畸形。

第四步，如果拍攝時不方便開特效，也可透過穿搭利用墊肩或者淺色橫條紋上衣，鏡頭下淺色橫紋會進一步放大肩膀的視覺寬度。

第五步，拍攝一段影片後固定機位不要移動，身體輕微側轉30度讓光線從後背方向打過來勾勒出三角肌輪廓，後期的視覺上也會顯闊。

調寬肩直播和後期剪輯當中的身形最佳化

直播的時候調寬肩效果不需要可怕的美顏異常，只在直播伴侶設定裡把美體效果手動放到舒適自然的5到10就好。

很多人只記得調肩膀寬度而忘了同時收窄一點腰腹，只有寬肩配細腰上鏡才顯得精神不臃腫，這是一個完整的身形協調邏輯。

如果直播過程中要走動展示全身，步子邁太大美體演算法有時會丟失身體捕捉點位，此時會現出原形恢復肩寬，所以走動要平緩。

用標準三腳架俯拍會造成肩寬吞沒的誤差，把鏡頭降至與胸口平齊高度最能保持肩部寬厚感不被鏡頭畸變削弱。

總之，想讓抖音中的體型變成寬肩，第一步開啟美體塑形拉高肩部資料，再配合光影和穿搭以及鏡頭高度手段全面來構造比例。