利用豆包的角色扮演功能，你可以把AI設定成前任的語氣和語言習慣，進行一次安全的情感覆盤。輸入前任的典型說話方式和性格，豆包就能高度還原對話場景。
新建一個對話，輸入“你現在扮演我的前任，性格是溫柔但優柔寡斷，口頭禪是‘你決定就好’”。
豆包會立刻用那種猶豫的語氣回應，你可以開始把當年沒說完的話打出來。
如果想模擬爭吵場景，可以設定“現在很生氣，說話帶刺”，但要注意情緒邊界。
過程中隨時可以叫停，輸入“停止扮演”，豆包會切換回正常模式。
結束後可以把對話記錄匯出，作為自我療愈的素材反思。
這只是一個文字AI，它的回應不可當真，避免代入過多真實情感。
不要為了追求真實輸入隱私資訊，豆包會保持對話記錄。
如果過程中感到強烈不適，立刻退出並做一些放鬆活動。
建議在情緒穩定時進行，作為一種寫作療愈手段使用。
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