想要抖音推薦更精準，可以透過“不感興趣”和“關注”來調教演算法。長按不喜歡的影片點選“不感興趣”，多給自己喜歡的影片點讚、收藏和關注創作者，抖音就會逐漸推送更符合你口味的內容。
在刷抖音時，看到不感興趣的短影片，可以長按畫面選擇“不感興趣”，系統會減少此類推薦。如果希望多看到某類內容，可以主動搜尋關鍵詞並觀看完播、點讚，演算法就會記住你的偏好。
還可以在“我-右上角三條槓-設定-通用設定”中，找到“管理個性化推薦”，確保開關開啟。在“不感興趣”的管理頁面也可以調整標籤，更精細地控制推薦流。
關注你喜歡的領域的優質創作者，他們的更新會優先推送給你。使用“朋友”標籤頁瀏覽好友釋出的內容，也可以拓展視野。不要頻繁切換帳號，每個帳號的喜好模型是獨立的。
避免大量刷同質內容導致資訊繭房，偶爾可以點選“推薦”頁的“換一換”重新整理興趣。抖音的演算法學習需要時間，保持穩定的互動習慣，推薦會越來越懂你。
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