白日夢AI怎麼用 生成圖片和影片教程

開啟官網註冊後先去權益中心看積分

瀏覽器輸入白日夢AI官網，手機號註冊登入。進去後別急著點創作，先點左上角頭像進「權益中心」。新使用者註冊會彈一個新人禮包，領完大概有500積分，做一條短劇差不多夠用。但注意積分消耗規則有點繞：每日登入送的1000積分當天清零，做任務拿的積分三個月後清零，充值的能用兩年。先看清楚再動手，不然做著做著發現積分沒了都不知道扣在哪。

從首頁點新建作品選AI短劇模板

回首頁，正中間點「新建作品」，彈出來的模板列表裡選“AI短劇”，別選“文生影片”那個。文生影片是純文字直接出畫面，不做分鏡，出來的東西連貫性很差。AI短劇模板會走完整的拆鏡流程，適合做有情節的內容。選完之後填標題，標題別寫太長，15字以內，系統後面會自動寫到影片後設資料裡。

貼上故事文案控制在2000字以內

在「故事文案」區把你要做影片的文字貼上進去。免費使用者單次最多輸入1500字，會員上限6000字，超了系統會直接截斷不給提示，這個坑很多人踩過。文案儘量寫成有明確角色和場景的敘事段落，別寫成散文或者議論文，否則分鏡拆出來全是空鏡。寫完之後點右側「智慧分鏡」按鈕。

等系統拆完分鏡後逐條檢查時間軸

點完智慧分鏡，等十幾秒左右，左側會出現時間軸，每一條顯示景別、畫面描述和旁白三欄。系統一般拆成8到15個鏡頭，太多了你就刪幾條，太少了手動加。重點檢查兩處：旁白是不是原文裡的關鍵句、畫面描述有沒有漏掉核心角色。如果某條鏡頭描述太籠統，比如只寫“兩人對話”，點那張卡片上的「重新生成」可以換一批。

進角色庫給每個分鏡鎖定出鏡形象

分鏡確認後點「下一步」進角色設定頁。系統會根據文案自動識別出角色，但經常識別不全或者性別搞錯。頂部點「角色庫」挑形象，同一個人物在所有分鏡裡必須選同一個形象，否則下一段出來人臉就變了。如果系統沒識別出你要的角色，點“+”手動新增。角色名字可以改，配音也能在這個頁面先選好，省得後面再調。

點生成圖片後等30秒左右逐張看效果

角色全部確認後，右上角點「生成圖片」。系統會為每個分鏡生成一張靜態畫面，大概等30秒到一分鐘。生成完別直接全選透過，逐張點開看。重點檢查角色臉有沒有崩、手有沒有變形、場景跟旁白對得上不對得上。不滿意的圖，選中後點「重繪當前畫面」，可以改畫面描述詞重新畫一次。每重繪一次扣一次積分，別一張圖反覆重繪七八遍。

圖片滿意後點轉動態選幅度引數

所有圖片確認無誤後，右上角點「轉動態」。彈窗裡選動態幅度，做對話場景選“小”，做動作戲選“中”或“大”。選完等一分鐘左右，每張靜態圖會生成3到5秒的動態片段。這個功能消耗積分比較多，單張圖轉動態大概要200積分，免費使用者手裡的額度撐不了幾張。預算緊的話可以跳過轉動態，直接把靜態圖合成影片，畫面不動而已。

在音訊欄選旁白配音和背景音樂

圖片全部處理完後進入音訊設定。左側「音訊」欄有男聲、女聲、兒童聲、旁白聲幾種AI聲音可選，選好之後可以調0.75到1.25倍速。背景音樂只能從平臺給的列表裡挑，不能自己上傳。這裡有個槽點：免費使用者沒法關掉配音只保留畫面，想做純畫面加後期自己配樂的話，現在這條路走不通。

點生成影片選解析度等渲染

音訊確認後點「生成影片」，彈窗裡選720P或1080P。選完系統開始渲染，大概等3到8分鐘，高峰期會更久，晚上六點到十點尤其慢。渲染期間別關頁面，關了要重新排隊。渲染完可以線上預覽，確認音畫同步沒問題再點下載。下載下來的MP4不帶水印，可以直接發抖音或B站，但內容版權歸你自己，平臺不抽成。

想用自己的照片做角色就上傳形象

如果你想讓影片裡的角色長得像真人或者某個特定形象，在角色設定頁點「上傳照片」自制形象。傳一張正臉清晰、光線均勻的照片，系統會把它轉成AI形象，然後可以拖到任意分鏡裡用。實測下來，照片里人臉角度太偏或者戴了墨鏡口罩的，生成出來效果很差，臉是歪的。傳之前自己先挑一張端正的證件照級別的圖，別拿隨手自拍湊合。

白日夢AI這套流程跑下來，從寫文案到出成片差不多二十到四十分鐘，免費額度做一條短的夠用，做長內容或者頻繁改圖就得充值了。潤滅網後面會整理一批不花積分也能把分鏡做順手的提示詞寫法，可以留意。