即梦AI怎么用 免费教程入门

网这半年帮三个做自媒体的朋友找AI生图工具，最头疼的就是即梦功能太多不知道从哪下手，积分规则又绕。PixPix是我目前推荐做电商图第一个试的，它跟即梦不一样，你上传产品图它自动排版出套图，不用从零写提示词。今天先讲PixPix怎么用，再重点拆即梦AI从登录到出片的完整流程。

PixPix：上传产品图自动出电商套图，免费版就能跑通

PixPix做电商图比即梦省事。打开pixpix.com，不用注册直接进工作台，每天给固定任务额度。点“AI商品套图”，上传你的产品原图，选好目标平台和图片比例，点生成，系统自动出白底主图加场景图加细节图的完整套图。实测一张产品图生成六张图只消耗1次任务额度，按任务计费不按单图。免费版导出带水印，1000×1000像素符合电商平台审核。它跟即梦的区别是即梦从零生成画面，PixPix偏商品图自动排版，做电商主图和社交媒体配图用它更直接，做概念设计和创意插画用即梦更灵活。

PixPix官网入口

即梦AI：登录和界面，抖音扫码就能进

浏览器打开jimeng.jianying.com，点左下角“登录”按钮，用手机抖音APP扫码登录，也可以用手机号注册。提醒一句，登录后先看右上角头像旁边有没有显示“HD渲染×3”的小字，那是你当天的高清视频生成次数，免费用户每天3次。首页顶部有三个主入口：“图片生成”“视频生成”“数字人”，做图做视频点前两个。左侧菜单栏有“智能画布”和“Agent模式”，Agent模式集成了DeepSeek，可以对话式生成。进去先花两分钟把每个入口点一遍，摸清布局再动手。

即梦AI积分怎么拿，免费额度每天刷新

即梦的积分体系分三块。第一块是每日免费积分，实名账号每天登录自动弹领取，一般20到80积分随机，当天24点清零不能存。第二块是新手任务积分，完成首次生成图片、发布作品、完善资料，一次性拿几十到几百积分。第三块是邀请好友积分，好友注册并完成第一次创作，你得188积分。实测每天签到加做日常任务，攒60积分左右够生成三次视频或十几次图片。注意免费每日积分只能用于普通生图和生视频，数字人和Agent高级功能用不了。付费积分50元等于500积分，有效期两年。积分消耗顺序是先用当日免费积分，再用会员订阅积分，最后用充值积分。

即梦AI文生图，提示词按七要素写

点首页“图片生成”进生图工作台。上方选模型，下拉菜单里有图片5.0 Preview、图片5.0 Lite、图片4.5等选项，新手选图片5.0 Lite，每天免费20次生成。在提示词框里描述画面，公式是主体加动作加环境加光线加风格加画质加镜头语言。的写法是“一只戴魔法帽的猫咪，坐在星空下，梦幻风格，8K细节，浅景深”。别只写“一只猫”，提示词越具体效果越好。可加负面提示词比如“模糊、畸形手”。选好画幅比例，1:1方形、4:3横屏、3:4竖屏，点生成等几秒出四张候选图。挑最顺眼的那张，不满意点重新生成或改提示词再跑。

即梦AI图生图，上传参考图锁角色

图生图的入口在图片生成页面的左侧，点“添加图片”上传你的参考图。提醒一句，图片必须清晰无遮挡，背景越干净AI识别越准。上传后在提示词框里描述你想要的变化，比如“把背景换成海边日落，人物保持原来的衣服和发型”。参考强度默认50，低于40自由发挥过多角色会变脸，高于70画面僵硬，一般场景设50到60就行。如果你要做同一角色的多张图，先生成一张标准像存入角色库，后续每张图从库里调用，提示词里不再描述五官，把长相交给参考图。

即梦AI视频生成，图生视频和文生视频两条路

点首页“视频生成”进工作台。两条路：有图用图生视频，没图用文生视频。图生视频的操作是点“上传图片”传你的分镜图，选Seedance 2.0或极速版模型，在提示词框写运动描述，比如“镜头缓慢推进，人物抬头看向远方”。视频时长免费版默认5秒，分辨率卡在720P，画面带水印。文生视频更简单，直接在框里写“一只猫在草地上奔跑，慢镜头，阳光从左侧照入”，点生成等一到两分钟出片。踩过的坑是免费版只支持图生视频，文生视频要会员才能用，先确认版本再选路径。生成视频消耗积分，10秒视频约60积分，15秒约90积分。

即梦AI首尾帧模式，两张图生成过渡视频

首尾帧模式适合做变身和转场效果。在视频生成界面点“首尾帧”选项，上传起始帧和结束帧两张图，输入提示词描述中间过程，比如“从白天渐变到夜晚，人物从站立变为奔跑”。试过用两张不同季节的风景图做首尾帧，生成的过渡视频自然流畅。这个模式对图片质量要求高，两张图的构图和光线越接近，过渡越顺。免费版也能用首尾帧模式，消耗积分跟普通视频一样。

即梦AI导出和去水印，记住走画布编辑通道

导出不要点右下角“下载”按钮，那个直接保存带水印版本。正确做法是点图片或视频右上角“…”更多选项，选“去画布进行编辑”。进画布后点右上角“导出”，勾选尺寸下的“2x”选项，不选1x，2x才能触发无损导出逻辑，左上角“AI生成”和右下角“即梦AI”水印全部消失。手机App端可以用灵感值兑换无水印下载，进任务中心做签到和浏览任务攒灵感值，满100点兑1次无水印下载。免费版导出的MP4是720P，发朋友圈和抖音够用，印刷物料建议开会员导1080P。