Mac iPhone備份遷移到外接盤 手機備份轉移教程
更新時間:2026-10-16 02:35:35 釋出時間:19天前 閱讀:82 views次Mac上iPhone備份預設存在系統盤裡,一個備份十幾到幾十個G,用久了系統盤越來越小。把備份遷到外接硬碟是遲早要做的事,但Mac的Finder不能直接“移動”備份,得先關掉SIP保護,再手動搬。下面按步驟來,跟著點就行。

先找到iPhone備份的預設位置
開啟訪達,按Command+Shift+G,在彈出的輸入框裡貼上 ~/Library/Application Support/MobileSync/ 然後回車。裡面有一個叫“Backup”的資料夾,點進去。每個子資料夾對應一臺裝置的備份,資料夾名字是一串四十位的十六進位制字元。選中整個Backup資料夾,按Command+C複製。
準備外接硬碟並新建備份資料夾
把外接硬碟插到Mac上,開啟訪達,在左側邊欄找到你的硬碟點進去。在硬碟根目錄下右鍵新建資料夾,名字起成“iPhone備份”或者你認得出來的名字。開啟這個新建的資料夾,按Command+V把剛才複製的Backup資料夾貼上進來。如果備份很大,複製過程可能要十幾分鍾到半小時。
關閉SIP系統完整性保護
這一步是必須的,不關SIP沒法做軟連結。把Mac關機。按住電源鍵不放直到出現“正在載入啟動選項”,點“選項”再點“繼續”。進恢復模式後,頂部選單點“實用工具”>“終端”。輸入 csrutil disable 回車,輸密碼確認,看到“Successfully disabled”就關掉了。然後重啟Mac。
刪除原備份並建立軟連結
重啟後開啟訪達,按Command+Shift+G,進 ~/Library/Application Support/MobileSync/。把裡面原來的Backup資料夾刪掉,清空廢紙簍。然後開啟“終端”,輸入 ln -s /Volumes/你的硬碟名/iPhone備份/Backup ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup,回車。沒報錯就說明軟連結建好了。
重新開啟SIP保護
軟連結建好之後,SIP最好重新開啟。再次關機,按住電源鍵進恢復模式,開啟終端,輸入 csrutil enable 回車,看到成功提示後重啟Mac。SIP關著不重啟也行,但長期關著有安全風險。重啟之後,Finder裡進MobileSync目錄,你會看到Backup顯示為一個帶箭頭的快捷方式,指向你的外接硬碟。
驗證iPhone備份是否走外接盤
把iPhone用資料線連到Mac,開啟訪達,左側邊欄點你的裝置。在“通用”標籤頁裡點“立即備份”。備份完成後,去外接硬碟的“iPhone備份”資料夾裡看,裡面的Backup資料夾大小應該增加了。再回系統盤的MobileSync目錄,那裡的Backup只是個連結,不佔系統盤空間。以後所有備份都會自動寫到外接盤上。